Gastronomiczne Świry
Ostatnio w modzie jest bycie "FIT", ja także zaczęłam interesować się tym wszystkim i chciałabym się z wami podzielić przepisem na smaczne, pożywne i zdrowe śniadanko. 1. Jogurtowy misz-masz Co będzie potrzebne? 1 jogurt naturalny, garść nasion chia, owoce wedle uznania (ja dodaje najczęściej banana, jagody i truskawki), 1 łyżka płatków owsianych, kostka gorzkiej czekolady. Sposób przygotowania jest bardzo prosty na sam dół pojemnika wykładamy jogurt, potem owoce i nasiona chia, to posypujemy płatkami owsianymi i dodajemy startą czekoladę :) Gotowe! Smacznegoo!
Dodaj nowy wpis